Tag: Thich Nhat Hanh

“La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.”

Thich Nhat Hanh

 

 

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“Di solito si pensa che sia un miracolo camminare sull’acqua o nell’aria. Io credo invece che il vero miracolo non sia camminare sull’acqua o nell’aria, ma camminare sulla terra. Ogni giorno siamo partecipi di un miracolo di cui nemmeno ci accorgiamo: l’azzurro del cielo, le nuvole bianche, le foglie verdi, gli occhi neri e curiosi di un bambino, i nostri stessi occhi. Tutto è un miracolo.”

Thich Nhat Hanh

tratto dal libro: “Il Miracolo della Presenza Mentale”

 

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“Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.“

Thich Nhat Hanh

 

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“Impariamo a coltivare nelle nostre relazioni, durante tutto il giorno, il sentimento di gentilezza, impariamo a nutrire il nostro amore. Un amore, per quanto bello sia, non può sopravvivere se non sappiamo come nutrirlo. Per questo coltivare la gentilezza è la via per mantenere vivo il nostro amore e per aiutarci a crescere tutti i giorni.”

Thich Nhat Hanh

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“La gioia e la felicità sono impermanenti. Hanno bisogno di essere nutrite per durare più a lungo. Se non sappiamo come nutrirle, esse morranno. Dopo un po’ di tempo perdiamo la capacità di godere della gioia e della felicità che sono a portata di mano.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: Fare pace con se stessi Terra Nuova Ed.

 

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“La sofferenza ha la sua specifica bontà e ognuno di noi ne ha bisogno in una certa dose, per crescere, per comprendere e per coltivare la compassione, la gioia e la felicità. La nostra gioia e la nostra felicità possono venire  riconosciute soltanto sullo sfondo del dolore.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: Fare pace con se stessi Terra Nuova Ed.

 

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“Nella nostra vita personale, dobbiamo riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno per essere felici.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: Fare pace con se stessi Terra Nuova Ed.

 

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“Tutti noi possiamo provare un senso di profonda ammirazione e amore quando vediamo la grande armonia, eleganza e bellezza della Terra. Quando davvero riusciamo a vedere e comprendere la Terra, nasce l’amore nei nostri cuori. Ci sentiamo connessi. Questo è il significato dell’amore: essere uno.”

Thich Nhat Hanh

 

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Non è possibile insegnare gioia e saggezza ad un’altra persona. Il seme è già  presente in lui  o in lei. Un buon insegnante tocca quel seme e lo risveglia, annaffia quel seme giorno dopo giorno, lasciandolo germogliare e crescere.”

Thich Nhat Hanh


 

 

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“Camminare consapevolmente sulla Terra può restituirci pace ed armonia, e può restituire alla Terra la sua pace ed armonia. Siamo figli della Terra. Il nostro modo di camminare fa si che la Terra sia bella fresca e verde oppure brulla e inaridita. Quando pratichiamo bene la meditazione in cammino noi massaggiamo la Madre Terra con i nostri piedi e mettiamo semi di gioia e pace ad ogni passo. La Terra ci aiuta a guarire e anche noi aiutiamo la Terra a guarire.”

Thich Nhat Hanh

 

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