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“Quando siete consapevoli, prestate attenzione al flusso di input proveniente dal mondo esterno, selezionate, decidete, organizzate ed elaborate operando delle scelte su che cosa accettare e che cosa invece rifiutare.”

Deepak Chopra

 

 

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“Quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere, non imboccarne una a caso, ma siediti e aspetta. Respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo, senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora. Stai ferma, in silenzio, e ascolta il tuo cuore. Quando poi ti parla, alzati e va’ dove lui ti porta.”

Susanna Tamaro

tratto dal libro “Va’ dove ti porta il cuore”

 

 

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“Sentire é facile perché esercizio dell’udito ma ascoltare é un’arte perché si ascolta anche con lo sguardo, con il cuore, con l’intelligenza.”

Enzo Bianchi

 

 

 

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“Amo gli alberi. Sono come noi. Radici per terra e testa verso il cielo.”

Erri De Luca

 

 

 

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“La solitudine non è vivere da soli, la solitudine è il non essere capaci di fare compagnia a qualcuno o a qualcosa che sta dentro di noi.”

José Saramago

 

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“La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.”

Thich Nhat Hanh

 

 

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“La farfalla non dispone di mesi, ma di attimi. E il tempo le basta.”

Rabindranath Tagore

 

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“Credo che in tutti noi ci sia un po’ di Dio. Nei bambini ce n’è di più.”

Mogol (Giulio Rapetti)

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“Bisogna essere presenti nel respiro, e rendere ogni respiro un capolavoro. Durante la  vita di ogni giorno, ricordatevi che siete a pochi respiri di distanza dal benessere.”

Piero Ferrucci

Tratto da: “La nuova volontà”, Ed. Strolabio

 

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“La nostra capacità di intimità si fonda sul rispetto profondo, una presenza che consente al vero di esprimersi, di essere scoperto.”

Jack Kornfield

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