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“Sii di buon umore. Non pensare agli insuccessi di oggi ma ai successi che potranno arriderti domani. Hai scelto per te un compito difficile, ma avrai successo se perseveri; e scoprirai la gioia nel superare gli ostacoli.”

Helen Adams Keller

 

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“Perché cerchi la gioia fuori da te, non sai che la puoi trovare solo nel tuo cuore?”

Rabindranath Tagore

 

 

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“La gioia scaccia le nebbie della depressione, ci libera dalla paura e soprattutto dal malsano impietosimento di noi stessi.
La gioia poi è comunicativa, si effonde, si irradia sugli altri beneficandoli, creando fra noi e loro rapporti armonici e fecondi.
Perciò la gioia, lungi dall’essere qualcosa di cui farsi scrupolo, costituisce un vero e proprio DOVERE verso gli altri.”

Roberto Assagioli

 

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“La gioia e la felicità sono impermanenti. Hanno bisogno di essere nutrite per durare più a lungo. Se non sappiamo come nutrirle, esse morranno. Dopo un po’ di tempo perdiamo la capacità di godere della gioia e della felicità che sono a portata di mano.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: Fare pace con se stessi Terra Nuova Ed.

 

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“È finita la notte. Spegni la lampada fumante nell’angolo della stanza. Sul cielo d’oriente è fiorita la luce dell’universo: è un giorno lieto. Sono destinati a conoscersi tutti coloro che cammineranno per strade simili.”

Rabindranath Tagore

 

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“La sofferenza ha la sua specifica bontà e ognuno di noi ne ha bisogno in una certa dose, per crescere, per comprendere e per coltivare la compassione, la gioia e la felicità. La nostra gioia e la nostra felicità possono venire  riconosciute soltanto sullo sfondo del dolore.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: Fare pace con se stessi Terra Nuova Ed.

 

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“Non è possibile insegnare gioia e saggezza ad un’altra persona. Il seme è già  presente in lui  o in lei. Un buon insegnante tocca quel seme e lo risveglia, annaffia quel seme giorno dopo giorno, lasciandolo germogliare e crescere.”

Thich Nhat Hanh


 

 

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“Camminare consapevolmente sulla Terra può restituirci pace ed armonia, e può restituire alla Terra la sua pace ed armonia. Siamo figli della Terra. Il nostro modo di camminare fa si che la Terra sia bella fresca e verde oppure brulla e inaridita. Quando pratichiamo bene la meditazione in cammino noi massaggiamo la Madre Terra con i nostri piedi e mettiamo semi di gioia e pace ad ogni passo. La Terra ci aiuta a guarire e anche noi aiutiamo la Terra a guarire.”

Thich Nhat Hanh

 

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“Se vogliamo provare la gioia di essere amati dobbiamo sottoporci alla mortificante tortura di farci conoscere.”

Tim Kreider

 

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“La gioia è un caffè spirituale! La gioia vivifica, risana, irradia, suscita, attiva. La gioia elimina l’autocommiserazione, il criticismo. La gioia redime.” 

Roberto Assagioli

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