Tag: consapevolezza

“Se non é in tuo potere cambiare una situazione che ti crea dolore, potrai sempre escogitare l’attitudine con la quale affrontare questa sofferenza.”

Viktor Frankl

 

 

 

 

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“Di solito si pensa che sia un miracolo camminare sull’acqua o nell’aria. Io credo invece che il vero miracolo non sia camminare sull’acqua o nell’aria, ma camminare sulla terra. Ogni giorno siamo partecipi di un miracolo di cui nemmeno ci accorgiamo: l’azzurro del cielo, le nuvole bianche, le foglie verdi, gli occhi neri e curiosi di un bambino, i nostri stessi occhi. Tutto è un miracolo.”

Thich Nhat Hanh

tratto dal libro: “Il Miracolo della Presenza Mentale”

 

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“Volete cambiare il mondo? Che ne dite di cominciare da voi stessi? Che ne dite di venir trasformati per primi? Ma come si ottiene il cambiamento? Attraverso l’osservazione. Attraverso la comprensione. Senza interferenze o giudizi da parte vostra. Perché quel che si giudica non si può comprendere.”

Anthony De Mello

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“La meditazione è un processo nel quale posso trovare un po’ di luce per vedere dove sono e dove voglio andare. Prima di tutto guardo la mia ciotola: sono consapevole di quanto e di che cosa sono pieno? Se non mi fermo e non sono calmo e rilassato non posso vedere me stesso perché tendo a guardare sempre fuori.”

T.K.V. Desikachar

 

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“L’attenzione, soprattutto quando è data consciamente, nutre e fa crescere.”

Piero Ferrucci

Tratto da: “La nuova volontà”, Ed. Astrolabio

 

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“Non importa cosa fai; ciò che conta è che puoi farlo con consapevolezza e dedizione. Solo così ogni tuo gesto diventerà un’azione spirituale.”

Thich Nhat Hanh

Tratto da: La Pace è Ogni Respiro

 

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“Il motivo più importante per lavorare a scuola e nella vita è il piacere del lavoro, piacere del suo risultato, e la consapevolezza del valore del risultato per la comunità.”

Albert Einstein

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“Basta respirare e sorridere per sentirci molto felici perché, quando respiriamo coscientemente, ritroviamo l’equilibrio e incontriamo la vita nel presente.”

Thich Nhat Hanh

tratto da , “La pace è ogni passo” ed. Ubaldini

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“Una buona testa ed un buon cuore sono sempre una formidabile combinazione.”

Nelson Mandela

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